Floodatorium

C'est pas pour rien qu'on retrouve des slimes au fond des lacs dans Minecraft...

 

Ahhh, d'accord x)
Bah, 1 minute 42 c'est pas bien difficile quand même, si?

Oui, exactement XD

 

Bah... ça a l'air facile comme ça, mais essaie de le faire, tu seras surpris.

 

Je fais un 1000m en 3 minute et des poussières et un 400m en 1 minutes 20, je crois que 500m en 1 minute 42 est possible pour moi dans 5 ans :p

 

Ah, si tu es un super coureur, c'est différent.
(mais tes temps sont étranges, tu cours plus vite quand tu fais un 1000m que quand tu fais un 400m...Oo)

 

Je vais essayer de profiter le plus du gentil pingpong au collège, car selon vos dires.... :S

 

Oh oui, j'aurais tellement aimé avoir ping pong au bac ! Mais il n'était dans aucun menu. -_-
(le SEUL sport auquel j'ai vraiment un bon niveau )

 

Le "1 minute 20" est un vieux chrono, je pense que je fais un peu mieux maintenant.

Et je suis pas un super coureur, je connais quelqu'un qui fait le 1000m en 2 minutes 54 >.<

 

Ok En tout cas, la difficulté du 3x500 est la longue distance à faire au total, avec peu de temps pour se reposer. Au 3ème tour, tu es mort. x)

 

Moi je suis plus le genre de coureur que quand je fais le cross et que je passe devant les spectateurs, ils sont trop essoufflé pour m'encourager

 

Oui, c'est pas facile.
Vous avez combien de temps de récupération?

 

J'ai rien compris mais je trouve ça marrant quand même

 

On a 10 minutes. D'accord, ça semble beaucoup, mais tu es noté sur la "récupération active", c'est à dire que tu dois trottiner pendant les 10 minutes pour rester chaud. Et quand tu es essoufflé après ton 500m, c'est dur.

 

Oui je vois
Si tu veux un conseil, pense à bien t'étirer, ça peut t'éviter des ennuis.

 

Je n'ai plus besoin de conseils, je ne cours plus jamais de 3x500m de ma vie ! o/